十个月宝宝营养食谱 宝宝百吃不厌的甜品(2)

2、将山药蒸熟到软。

3、将麦片泡开，将熟软得山药加入麦片，然后一起放入搅拌机。

4、打成半泥糊状。

5、搅拌均匀盛出来即可。

三、水果泥

食材：草莓50g，香蕉50克、苹果50克、哈密瓜50克、菠萝50克

做法

1、将菠萝切成块。

2、将苹果洗干净，切片、切块。

3、将所有的材料切成小块。

十个月宝宝营养食谱

4、把这些材料装入搅拌机，搅打成泥。

5、搅拌均匀盛出来即可。

四、消食萝卜汤

食材：白萝卜60克、干桔皮5克、生山楂2个、冰糖5克。

做法