【导读】4个月宝宝该吃什么?4个月宝宝到了发育的关键期了,渡过了前面的时间段,慢慢可以添加辅食了,那么4个月宝宝该吃什么?一起和小编去看看4个月宝宝该吃什么的介绍吧!
4个月宝宝该吃什么
1.米糊
米汤比较不容易引起宝宝过敏。
蛋白质类的食物如,蛋黄可做成糊状,也可加些鸡肝,增加铁质。
2.果汁
菜汁、橘子汁、苹果汁、西红柿汁。
二、辅食配制方法
1.橘子汁
橘子1只,将外皮洗净,切成两半;将每半只置于挤汁器盘上旋转几次,果汁即可流入槽内,过滤后即成。每个橘子约得果汁40毫升。饮用时可加水1倍。
2.蕃茄汁
成熟的蕃茄50克,白糖少许,温开水适量。将蕃茄洗净,用开水烫软去皮,然后切碎,用清洁的双层纱布包好,把蕃茄汁挤入小盆内。
4个月宝宝该吃什么
将白糖放入汁中,用温开水冲调后即可饮用。注意要选用新鲜、成熟的蕃茄。
3.青菜水
青菜50克(菠菜、油菜、白菜均可),清水50克。将菜洗净,切碎。
将钢精锅放在火上,将水烧沸、放入碎菜,盖好锅盖烧开煮5~6分钟,将锅离火,再焖10分钟,滤去菜渣留汤即可。