蜂蜜柠檬水
推荐理由:每天早晨空腹喝一杯蜂蜜柠檬水,不仅有效改善便秘,还能美容养颜,祛斑美白。
食材:蜂蜜1瓶、柠檬1个、盐适量
做法:1.柠檬用水打湿,用盐搓1-2分钟,用流水洗干净。
2.擦干水分,切薄片。
3.放进干净的瓶子里,倒进蜂蜜。
4.封口放进冰箱冷藏腌制5-7天。
5.取一片柠檬。
6.盛一勺蜂蜜。
7.冲入60-70度的温水,搅匀即可饮用。
蜂蜜柠檬水
蜂蜜柠檬水
推荐理由:每天早晨空腹喝一杯蜂蜜柠檬水,不仅有效改善便秘,还能美容养颜,祛斑美白。
食材:蜂蜜1瓶、柠檬1个、盐适量
做法:1.柠檬用水打湿,用盐搓1-2分钟,用流水洗干净。
2.擦干水分,切薄片。
3.放进干净的瓶子里,倒进蜂蜜。
4.封口放进冰箱冷藏腌制5-7天。
5.取一片柠檬。
6.盛一勺蜂蜜。
7.冲入60-70度的温水,搅匀即可饮用。
蜂蜜柠檬水