4、补气养神
古书记载和民间流传均有许多用樱桃治疗疾病的验方。樱桃果性温，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃、祛风胜湿的功效，可以发汗、透疹，对脾虚腹泻、肾虚腰腿疼痛、活动不灵、遗精等有疗效，也适用于贫血、四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗;樱桃的叶、枝、根有温胃、止血、杀虫解毒之功效，可用于驱杀蛔虫、蛲虫、绛绦虫等。
5、女人常吃樱桃不痛经
女性多出现缺铁性贫血。这是由生理特点决定的。
青春期女孩生长发育旺盛，机体对铁的需求量大，加上月经来潮，容易发生缺铁性贫血。妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质，对铁的需要量也大大提高。老年妇女胃肠道吸收功能减退，造血功能衰弱，也会导致贫血的发生。
其次，很多女性不喜欢吃肉食，造成营养不均衡，也是导致缺铁的一个重要原因。因此，多吃樱桃不仅可以缓解贫血，还能治疗由此带来的一系列妇科疾病。
中医认为，樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。
男人吃樱桃的好处
(1)樱桃含有大量的花青素抗氧化剂，有利于降低心脏病和癌症的风险。
樱桃什么时候成熟
(2)樱桃有助于调节休息的周期，增强睡眠质量。
(3)樱桃是β-胡萝卜素(维生素A)的极佳来源。事实上，樱桃比蓝莓和草莓多了高达19倍以上的β-胡萝卜素。
(4)樱桃含有丰富的维他命C、E、钾、镁、铁、叶酸和纤维。
(5)樱桃被称为“健脑食品”，可以帮助大脑的健康和预防记忆力减退。
(6)由于樱桃富含花青素，因此可以减轻炎症，如关节炎和痛风的症状。
(7)吃樱桃可以缩减被患上糖尿病的几率。