香榧是十分高档的坚果食材，属于江南地区的著名特产，而且又被称为香榧子、香榧果，适量吃香榧也是有较高的保健养生价值。那么食用香榧有哪些注意事项？快来一起好好了解一下吧。
食用香榧有哪些注意事项
1、孕妇不适合吃香榧。由于香榧中某种生物碱还对子宫具有收缩作用，孕妇不可以吃。
2、要适量食用香榧。香榧是热性坚果，果实油脂含量高，吃多了容易上火。一般每天10到15颗为宜。
3、不建议生吃香榧的果实，一般是需要进行炒制后再通过剥壳食用。
香榧是十分高档的坚果食材，属于江南地区的著名特产，而且又被称为香榧子、香榧果，适量吃香榧也是有较高的保健养生价值。那么食用香榧有哪些注意事项？快来一起好好了解一下吧。
食用香榧有哪些注意事项
1、孕妇不适合吃香榧。由于香榧中某种生物碱还对子宫具有收缩作用，孕妇不可以吃。
2、要适量食用香榧。香榧是热性坚果，果实油脂含量高，吃多了容易上火。一般每天10到15颗为宜。
3、不建议生吃香榧的果实，一般是需要进行炒制后再通过剥壳食用。
