特别是对于南方朋友们来说，在春天的时候都会想要去湿，将湿气全部给排除，这样大家的身体就可以调养的更好了。五指毛桃有健脾补肺，行气利湿，舒筋活络的功效，土茯苓有利水渗湿，消肿止痛的功效。五指毛桃中含有丰富的营养成分和多种微量元素，有抗菌、健脾养胃等功效，可以起到养胃、祛湿等作用，土茯苓可以利水、渗湿，土茯苓的功效相对较强，食用后不可以再饮用浓茶、烈酒，容易降低药效。
1、 五指毛桃和土茯苓泡水用量多少
主要看煲汤的分量，五指毛桃和土茯苓8-10克左右，如果煮水的容器比较小或者是服用的人比较少，可以稍微减少用量。
五指毛桃有化痰祛湿、健脾胃、行气的功效，茯苓味甘、淡，性平，有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神等功效，饮用土茯苓后不可以再饮用浓茶、烈酒，容易降低药效，五指毛桃和土茯苓泡水不建议大量或长期服用，喝后如有不适建议及时停用。
2、 五指毛桃和土茯苓怎么吃祛湿
五指毛桃和土茯苓可以选择泡水或者炖汤。
土茯苓和五指毛桃一起泡水或者炖汤喝可以使其药用价值充分发挥，能够起到清热解毒、除湿、利尿、健脾、补肺等功效，土茯苓和五指毛桃起泡水或者炖汤喝的时候尽量不要喝浓茶或喝酒，也不要吃生冷刺激的食物，容易降低药效，五指毛桃和土茯苓两者一起可以起到协同增效的作用，但是一般不建议过量，可能会增加胃肠道的负担。
3、 五指毛桃和土茯苓是热性还是寒性
五指毛桃和土茯苓都属于热性的中药材。
五指毛桃和土茯苓可以达到健脾补肺、行气利湿的功效，可以帮助体内的寒湿气快速排出，五指毛桃和茯苓不适合长期服用，长时间服用可能会导致体内的虚火比较旺盛，造成上火的症状，增加胃肠道的负担，可以适当的饮服。
4、 五指毛桃土茯苓适合什么季节
五指毛桃土茯苓适合雨水比较多的夏季。
五指毛桃与土茯苓都是祛湿健脾的食材，夏季气温高，潮湿又闷热，常喝五指毛桃土茯苓对身体好，五指毛桃土茯苓有益气健脾、清热祛湿、清肝润肺等功效，多喝汤水滋润身心，对脾虚浮肿、食少无力等情况有着很大的好处。