其次,过氧化物会导致癌变。
过期油中的过氧化物极不稳定,其破坏人体细胞加速衰老,同时细胞膜机构被破坏,导致细胞变异,出现癌变。
而且,过氧化物不稳定,容易产生醛类和酮类物质,这些物资同样危害身体健康,容易致癌。
3、摆放到秋季的食用油容易含有黄曲霉毒素
很多家庭喜欢在打折时候购买大量的食用油,并且还是大桶装的。一般大桶油经过夏季之后,在秋季很容易出现霉变现象。尤其是在桶壁上更容易出现。
夏季潮湿、空气接触、高温等都给食用油的霉变提供了条件。黄曲霉毒素容易存在于霉变的花生、坚果、大豆和奶制品中,其危害非常大。
首先,黄曲霉毒素容易导致肝癌。其代谢主要在肝脏中进行,伤害肝细胞,容易导致肝脏细胞病变,出现中毒,纤维组织增生,属于一类致癌物质。
其次,黄曲霉毒素可耐热,毒性强。其毒性是砒霜的68倍左右,远高于氰化物。并且在烹饪食物时候,不容易将其破坏,其分解温度在280℃左右。
黄曲霉毒素除了在肝脏代谢,在人体其他部位也存在,所以致癌风险高,并且我们厨房中烹饪的食物都是一个家庭在食用,这些有毒物质很容易增加家人患癌风险。
二、食用油不宜反复使用
我们上面提到了过夏食用油的一些危害,在注意抛弃这些过期油脂时,还有需要避免食用油的错误使用。
1、食用油反复使用危害大
“倒油瓶不扶”虽然这句话是形容一个人太懒,但是也体现油贵。因为油价格贵,很多人本着节俭的道理,炸过东西的食用油不舍得丢弃,会反复使用。这种行为大大增加了油脂中的致癌物质苯并芘和丙二醛的含量。
首先,苯并芘一般存在于煤焦油一类物质中,多吃烧烤易致癌,也是因为其中物质碳化、烧焦导致。而反复使用的食用油,每一次使用,都有食物的废渣掉落,这些食物残渣被反复油炸,导致苯并芘的出现,这样也是油炸食物不宜多吃的原因之一。