【导读】随着很多人对健康的重视,现在有很多的人主食里面就添加了玉米这样的一个食品,所以很多经常吃玉米的人,就想具体了解一下玉米是碱性还是酸性的食物,为了你能对玉米是碱性还是酸性的食物有一个具体的了解,下面内容就做了详细介绍,希望你能尽快了解。
玉米是碱性食物。对于酸碱性食物的区分,大家可能都存在错误观念,以为靠舌头品尝,以味觉来判定是酸味或涩味;或取石蕊试纸,按理化特性,看其颜色的改变,变蓝为碱性,变 红为酸性;或以平日饮食之经验来区分,以为柠檬、醋、橘子、苹果等食物口味偏酸,因此属于酸性食物,总之众说纷纭。其实食物的酸碱性,取决于食物中所含矿 物质的种类及含量。
强碱性食品:牛乳、茶、柿子、黄瓜、胡萝卜、萝卜、菠菜、柑橘类、葡萄、芋头、海带、无花果、葡萄干等。
弱碱性食品:马铃薯、卷心菜、笋、香菇类、油菜、南瓜、豆腐、苹果、梨、香蕉、樱桃等。
强酸性食品:牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、薄肠、糖、饼干、白糖等。
玉米是碱性还是酸性的食物
弱酸性食品:火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。
玉米是碱性还是酸性的食物,以上就为很多人做了具体的介绍,所以在了解玉米是碱性食物以后,可以在平常经常吃玉米,相信通过经常到吃玉米,就能使得自己身体更加的健康。所以在了解以上内容以后,要多吃一些含碱性的食品。