【导读】玉米能祛斑吗?玉米是比较常见的一种主食，吃了营养丰富。那么，玉米能祛斑吗，怎么祛斑效果好呢?一起和99养生堂小编来看看玉米能祛斑吗及煮玉米的方法吧!
玉米能祛斑吗
玉米能祛斑哦，不过玉米须祛斑的效果更好哦!
玉米须祛斑法
步骤1、首先先把玉米须清洗干净，然后用开水冲泡。
步骤2、冲泡好的玉米须在煮水后服用，可以清理肠道，有效的祛斑脸上色斑。
步骤3、玉米保留玉米须，放进锅内一同煮熟，然后吃玉米，和汤水。
步骤4、也可以和冬瓜一起食用煮汤，这两种都是利于消肿祛斑的食物， 对黄褐斑帮助很大。
这样坚持20天你会发现脸上的斑点就会慢慢淡化了。
玉米能祛斑吗
煮玉米需要多长时间
你先放冷水把玉米放进去等水开换小火20-25分钟就好了。先看你是煮什么玉米，一般的甜玉米，黄色那种，煮一下子就开了，水开后再十分钟都大把吃了，如果是煮糯玉米就久一点。
香辣水煮玉米
材料：甜玉米2根，小葱2根，麻辣火锅红油底料30g，四川辣酱15g，生抽15ml，干辣椒20个，葱姜蒜少许。
做法