文章目录

一、石榴叶可以减肥吗

二、番石榴叶哪些人不能服用

三、石榴的营养价值

石榴叶可以减肥吗

1、石榴叶可以减肥吗

喝番石榴叶茶的确可以达到帮助瘦身的功效,但是如果单单喝番石榴叶茶减肥,效果可能并不显着。番石榴叶茶易于储存携带,口感清香,具有丰富的营养素,可以帮助调节肠胃,因此具有消脂轻身的功效。

适当饮用番石榴叶茶可以使我们从茶叶中吸取营养,通肠胃,从而达到减肥的功效的。但是长期靠喝番石榴叶茶达到减肥目的是不科学的做法。长期饮用会造成依赖性,而且,它不是减肥药,也不是减肥万能品,过度饮用可能还会造成胃病。番石榴的叶子含丰富的维生素C,能保护细胞、增强白血球活性、有利铁特吸收、加速伤口愈合、保持皮肤弹性与水份、美白防老、抑制黑色素形成。平时适当喝一些番石榴茶还是具有美容护肤、排毒修身的效果的,建议一个星期饮用2-3次为好。

木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高,铁、钙、磷含量也丰富,种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去。

3、石榴果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分。