文章目录

一、精油刮痧可以减肥吗

1. 做精油刮痧可以减肥吗

2. 怎样精油刮痧能减肥

3. 刮痧减肥用什么精油好

二、精油刮痧要注意什么

三、哪些人不能刮痧减肥

精油刮痧可以减肥吗

1、做精油刮痧可以减肥吗

中医认为人体的肥胖多数是由气滞血淤造成的,气血运行不畅又造成了我们身体的脏腑功能紊乱,体内的垃圾没有办法被运送出去,久而久之,积聚在体内越来越多,在这样的日积月累中,大量的赘肉出现了,于是人也变得越来越胖。

肾俞穴位于腰部,当第二腰椎棘突下,左右二指宽处。

胸腹部任脉--膻中、中脘、关元。

膻中取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,膻中穴位于人体胸部,两乳头之间连线的中点。

中皖取穴时,可采用仰卧的姿势,于人体上腹部,前正中线上,具体找法如下:胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

关元取穴时,可采用仰卧的姿势,关元穴位于下腹部,前正中线上,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处,即是此穴。

3、刮痧减肥用什么精油好

3.1、当归油

当归减肥精油能够强健淋巴系统,将病后积聚在体内的毒素一扫而光。此外,还可以用它来刺激皮肤出汗,将滞留在体内的水分和毒素快速排出体内,消除身体水肿。可搭配使用的精油:柚子油、柑橘油、柠檬油等。

胡椒精油

如果你的肠胃不是很好,而且又经常便秘的话,不妨试一下黑胡椒精油。黑胡椒减肥精油能够有效增强肠胃功能,帮助恢复肠道活力,促进大肠蠕动,缓解便秘。可搭配使用的精油:柏树油、柠檬油、柚子油等。

3.5、柏树油

柏树油散发着阵阵松针清香,它能够调理全身水分平衡。此外,柏树油对于流鼻涕等症状也具有很好的疗效。

精油刮痧要注意什么

持板要有渗透力,要因人而异,力度均衡,按照“轻--重--轻”的原则。

全息刮痧重在经络,宁失其穴,不离其经,点面结合。可分段刮,由上至下,在两侧、四肢、头面。

对多种慢性疾病怎么刮:若有新近得的病要先治新病。例如糖尿病者患感冒,就要先治感冒。

刮痧约30分钟左右,因刮痧在排邪气的同时也消耗正气。

哪些人不能刮痧减肥

1、重病患者:如恶性肿瘤、糖尿病、心脏病、肝炎、急性传染病…等重大急病患者,应该立即送医观察并治疗,以免延误治疗加重病情。

神阙穴)处禁刮。但可以避开血管,用点按等轻手法试刮;下肢静脉曲张或浮肿者则用刮痧板厚边轻手法,从下向上刮拭。此外,对尿潴留患者只能以轻力揉按推等平补平泻手法处理。