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肌肉痉挛临床表现
1、肌肉痉挛临床表现
普通表现为一块肌肉特别是腿部的肌肉剧烈而突然发生的痉挛性或紧张性疼痛,受累肌肉触硬,有些病例中,可以见到肌肉于皮下变形或抽动。另外一些上臂和大腿的极其严重的痉挛,开始前无预兆,有时同样可影响到腹肌,这些是典型的剧烈痉挛症状。在背部疾病期、月经期可伴发持续的下腹部肌肉痉挛性疼痛。当出现经常遭受肌肉痉挛之苦,肌肉痉挛持续超过1小时,痉挛发生于胸部和上臂,这可以暗示有严重心脏病和腹部问题,需紧急给予药物治疗。
肌肉痉挛也叫抽筋,是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。痉挛是中枢神经系统损害后出现的肌肉张力异常增高的症候群,是一种 由牵张反射兴奋性增高所致的、以速度依赖的紧张性牵张反射亢进为特征的运动功能障碍。痉挛的速度依赖是指伴随肌肉牵伸速度的增加,肌肉痉挛的程度也增高。
2、肌肉痉挛产生原因
高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋。腓肠肌痉挛,常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起,往往在躺下或睡觉时出现。如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
3、肌肉痉挛的诊断
3.1、全身强直性抽风,全身肌肉强直,一阵阵抽动,呈角弓反张,即头后仰,全身向后弯呈弓形,双眼上翻或凝视,神志不清。
3.2、局限性抽风,仅局部肌肉抽动,如仅一侧肢体抽动,或面肌抽动,或手指、脚趾抽动,或眼球转动,眼球震颤、眨眼动作、凝视等。大多神志不清。以上抽风的时尚可为几秒钟或数分钟,严重者达数分钟或反复发作,抽风发作持续30分钟以上者称惊厥的持续状态。
3.3、高热惊厥,主要见于6个月到4岁小儿在高热时发生抽风。高热惊厥发作为时短暂,抽后神志恢复快,多发生在发热的早期,在一次患病发热中,通常只发作一次,可以排除脑内疾病及其他严重病疾,且热退后一周作脑电图正常。
肌肉痉挛发生后怎么办
1、发生抽筋时,不要紧张,先检查并确定何处的肌肉产生痉挛,在针对此处的肌肉加以处理。
2、发生肌痉挛时,通常只要向相反的方向牵引痉挛的肌肉,使之拉长,一般疼痛都可以得到缓解。处理时要注意保暖,牵引用力要均匀,切忌暴力,以免造成肌肉的拉伤。
3、腹部肌痉挛时,可做背部伸展运动以拉长腹肌,还可以进行腹部的热敷及按摩。
4、小腿肌痉挛时,可伸直膝关节,勾起脚尖同时双手握住脚用力向上牵引即可。
肌肉痉挛如何预防
1、要加强身体的锻鍊,提高本身之健康状况及身体素质,尤其应注意耐寒力及耐久力之增进。身体情况不佳时,特别是疲劳和饥饿时,不要进行剧烈运动。
2、运动前,必须认真地做好准备动作及暖身,对容易发生痉挛的肌肉可先做适当的按摩,不可突然进行紧张用力的动作或剧烈的运动。
3、在高温或进行长时间剧烈运动时,应是当的补充电解质,身体疲劳时,应有充分的休息再进行运动。游泳下水时应先用冷水淋浴,并做暖身运动。使全身肌肉逐渐适应冷水的刺激,水温过低时,游泳的时间不宜过长。
4、预防胜於治疗,当发生肌痉挛时需镇定并小心处理,运动时更不可以勉强。