久久健康养生导读：怀孕了最难受不过的就是孕吐了，什么也吃不下，有的人反应比较严重出现脱水等情况。怎么办呢？研究发现小小的葡萄汁也有神奇的止吐效果。大家一起来看看吧！
怀孕呕吐葡萄汁儿显神威
中医把怀孕时发生的呕吐称为“恶阻”、“子病”，《黄帝内经》则称为哕（yue），《医学入门》解释为“干呕…呕则无所出”，就是说患者只有呕吐的姿态，但光有声音而没有东西吐出来，吐出来也只有涎沫清水而已。
呕吐一般只发生在怀孕初期两三个月的时候，这是为什么呢？胎儿争夺母亲的气血，是通过太冲脉之气往上冲来迫使母亲呕吐的。太冲脉是人体奇经八脉之一，在女子二七之后开始旺盛起来，它起自会阴，然后从人的大腿根处上来沿着任脉两边往上走，最后散于胸中，让女性的乳房高高隆起。冲脉和任脉一起，负责女性的月经和妊娠的正常进行，其中，太冲脉为阳，主气；任脉属阴，主血。月经之痢，任脉积聚了很多阴血，如果没有受孕，血无所用，郁而化火，太冲脉借此火气就开始往体外冲，这时候月经就来潮了。
如果血液瘀滞不通，太冲之气受阻，就容易痛经。而受孕以后，月经关闭，冲脉之气被固摄在胞宫，第一个月的时候，像种子发芽过程中会产热一样，肾精化血孕育胚胎，肾阳则化火，但只是星星之火，冲脉尚算安静，到第二、三个月时，随着胚胎的增长，大量的肾精化血，如果肾阴不足，胞宫容易阴虚阳亢，诱使冲脉之气往上冲，与其他脏腑争夺阴血，这是人就会呕吐。慢慢的，血液越积越多，胚胎渐渐成形，能够自主吸收阳气，胞宫内阴阳和谐，冲脉再次被固摄，母亲就不会再呕吐了。
冲脉又为“血海”，能调节十二经气血。而阳明胃经为多气多血之经，足冲脉血海的源头。所以冲脉往上冲，实际上是往上逆，所以打嗝、反酸等症被中医称为“呃逆”。胃气主降，如果胃经向下的气不足，就无法抵抗冲脉往上之气而呕吐。乳房也属胃，孕妇这时候乳房也容易胀痛。另外，早晨是脾经胃经运行的时候，气血集中在脾胃，胎儿本能的开始抗议。加上冲脉为阳，夜晚被阴气固摄住，一到早晨就开始发作，这时候母亲就会呕吐，所以也叫晨吐。
总的来说，不呕吐是身体好的表现，也稍有可能是冲脉虚，而呕吐虽然身体弱，但冲脉肯定不虚、血海通畅。只有胎儿富有生命力，它才会“折腾”母亲，所以古代妇女把这现象叫“害喜”，孩了则叫做“小冤家”“讨债鬼”。如果呕吐反应非常严重，甚至让母亲无法进食、丢失大量津液，那就是胎儿对母亲的抗议了：我在你体内吃都吃不饱，为什么要怀我呢？所以女性面对妊娠呕吐，一方面应该高兴，同时也要问问自己：我的身体给孩子准备好了吗？
冲脉属于奇经八脉，气血是无法调的，能调的只能是脾胃。中医讲“虚不受补”，妊娠初期，女性的脾胃被太冲脉所冲，难免有点虚弱，再吃高营养的食物，反而容易损伤胃气。自古中国人就讲，虚者进补的首选就是喝粥，，一般各种清淡的粥品都可以，最具代表性的则属“八宝粥”。且粥一定要熬透，这样才好吸收。对于核桃、栗子等块头大的干果种子，应当先碾碎、甚至打粉再熬粥，这样会更好。