准妈健康活动 宝宝聪明健康(2)
发表日期：2015-03-24 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
3、找件自己喜欢做的事
怀孕期间要经常投自己所好，做自己喜欢做的事也是最好的放松方式。练习书法、绣十字绣，哪怕是玩游戏，只要不让自己过于劳累，任何让自己高兴的事都可以。妈妈心情愉悦，通过胎盘和脐带输送给胎儿的血液和氧气就会格外地充足，宝宝也会感应得到。
4、待在人群里
在身体条件允许的情况下，尽量保持工作的状态，待在人群里，与人交流有助于把对怀孕这件事的注意力转移到工作上，消除紧张情绪。
5、给肚里的宝宝读书
和胎儿的交流非常有趣，唱唱歌、说说话、读读图画书等。按照发音顺序一个字一个字地读给他听，把又有文字又有图画的页面指给ta看，跟肚里的宝宝进行交流。妈妈的声音给肚里宝宝带来的声音刺激能使胎儿心情舒畅。
栏目排行
饮食
人群
中医
运动
保健
视频
心理
疾病
图说
贴士
- 健康之路20190805天热也会要人命,唐子人,中暑,中暑急救方法
- 20190806健康之路《夏季花草有妙用》上 张纾难 摘片叶就能治病
- 养生堂20190715糖友需警惕的致病真菌,李厚敏,高蕾莉
- 健康之路20190716小心运动那些坑二,马勇,运动强度,正确走路
- 健康之路20190715小心运动那些坑,郭秦炜,慢跑,正确跑步
- 健康之路20190714顺应节气来养娃·夏季篇,王波,孩子厌食,儿童开胃汤,痱子
- 养生堂20190714心脑同治转危为安,杨新健,赵东晖,心脑血管病
- 养生堂20190713按动疗法助推生命之轮,王友仁,王海龙,按动疗法
- 健康之路20190713巧用对药过夏天下,刘剑锋,胃痛,腹泻,消化不良
- 养生堂20190712堵塞血管的双生花,辛随成,血管堵塞,痰湿,血瘀