养生导读：皮肤瘙痒是孕妇在孕期遇到的常见皮肤问题，但有人指出，瘙痒不一定是皮肤病，可能是由身体胆汁酸过高引起的。那么孕妇皮肤瘙痒怎么办呢？注意皮肤清洁、保持皮肤水分是缓解皮肤瘙痒的有效方法，下面教你7招！
瘙痒不一定是皮肤病
身体健康的孕妇在妊娠中、晚期发生全身皮肤瘙痒不一定是由皮肤病引发的，身体胆汁酸过高也会引发皮肤瘙痒，罪魁祸首“妊娠期肝内胆汁淤积”（ICP），这个问题会使身体的胆汁酸过高，是常见的妊娠并发症之一。
ICP的病因目前尚未完全明了，可能跟与孕妇血中雌激素水平过高有关。孕期女性血液中的雌激素要比平时多数十倍，如果含量超过本人肝脏的最大代谢能力，肝细胞会因承受解毒任务过重而受损。其结果是造成胆汁不能正常排出体外，使胆汁中的胆盐的浓度增高，刺激皮肤感觉神经末梢，引起全身皮肤瘙痒。这个疾病跟孕妇本身的免疫系统能力有关，如果孕妇为过敏体质或有此遗传出现这个问题的可能性也会更高。
此外，孕妇在妊娠晚期常有腹壁皮肤瘙痒，这是由于腹壁过度伸展出现妊娠纹以及腹壁的感觉神经末梢受到刺激的缘故，非胆汁淤积所致，症状常轻微，不需要治疗。
专家建议，有不明皮肤瘙痒的孕妇上医院做个检查，看瘙痒的真正原因是什么，再采取对应的处理措施。千万不能乱抓乱挠或是乱抹药，不然会造成不良后果。从症状上来说，胆汁酸过高表现为瘙痒，但身体无其他症状，这能跟皮肤病会在身上留下小红疹是有明显区别的。通过验血就能确定是否为“妊娠期肝内胆汁淤积”。
在没有任何治疗的情况下，妊娠期胆汁淤积引起的瘙痒症状通常会持续到分娩，严重时还会影响胎儿健康，一定要配合医生积极治疗。
孕妇皮肤瘙痒怎么办？
孕期女性要想缓解或尽量避免皮肤瘙痒的困扰，不管是在冬天还是夏天，都要注意润肤，保持皮肤水分。
1、减轻精神负担
精神紧张、情绪激动，会加重瘙痒，所以孕妇首先要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安。