久久健康养生：冬天皮肤干燥用什么洗脸好，最近很多人在问，冬天气候干燥，导致皮肤干燥很正常，适当调理护肤就可以。下面久久健康养生为您介绍冬天皮肤干燥用什么洗脸好，看看吧。
如何判断皮肤干燥不干燥？
皮肤干燥是指皮肤缺乏水份令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。
医学界对皮肤干燥并没有明确概念，不过正确判断干燥与否的标准应该大体如下：
1、洗完脸1小时左右仍感到面部皮肤紧绷，用手掌轻触时无湿润感。
2、身上皮肤经常呈现出干巴巴的状态，有的地方有脱皮现象。
3、洗过澡后皮肤发痒，尤以肋下、四肢及后背为甚。
4、面部皮肤干燥严重到一定程度，会出现“干性脂溢性皮炎”，具体表现是面部起红斑，并伴随口、鼻四周皮肤脱落现象，十分刺痒难受。
在最新的调查中，冬季有70%的女性认为自己的身体皮肤很干燥，40%的人脸部皮肤干燥。在夏季，这一比例分别为34%和15%。在临床皮肤含水量测试中，正常表皮含水量应是25%，但如今都市女性肌肤含水量已降至15%左右。正因如此，如今60%的女性将护肤重点集中到了皮肤保湿上。
冬天皮肤干燥用什么洗脸好？
1、燕麦水洗脸
用半杯燕麦片、1/4杯牛奶、2汤匙蜂蜜混合在一起，调成干糊状，然后将这些原料放入一个用棉布等天然材料做成的小袋子中，放在淋浴的喷头下，流水就会均匀地将燕麦的营养精华稀释，冲到洗脸水上，用其洗脸，营养成分会被被肌肤吸收。
久久健康养生提醒，不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水份。选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水份。
2、淘米水洗脸
淘米水洗脸是因为米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。所以长期坚持用淘米水洗脸、洗手会使皮肤变得光滑、有弹性。
把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。加入约洗米水1.5倍的温水即可。
久久健康养生提醒，洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质。
冬天皮肤干燥用什么洗脸好，以上就是久久健康养生为您介绍的内容，供参考。