文章目录

一、孕妇房间放什么花最好

1. 孕妇房间放能吸收有害气体的花

2. 孕妇房间放可抑制细菌繁殖的花草

3. 孕妇房间放增加室内氧气的花草

4. 孕妇房间适宜摆放的盆栽推荐

二、孕妇养生的知识有哪些

三、孕妇日常的注意事项

孕妇房间放什么花最好

1、孕妇房间放能吸收有害气体的花

包括吊兰、芦荟、虎尾兰、龟背竹、常青藤、紫茉莉、半支莲、金橘、菊花、万寿菊、天南星等。这些花可清除室内一氧化碳、二氧化硫、甲醛、苯、氯、氟等有毒有害气体。特别是有“空气过滤器”之称的吊兰、“治污能手”之称的虎尾兰,可吸收室内80%的多种有害气体,尤其是吸收甲醛能力超强。

葡萄球菌的繁殖都有抑制作用,种养在孕妇的卧室可对居室环境和空气有杀菌功效,预防或减少孕妇产生疾病。

3、孕妇房间放增加室内氧气的花草

蝴蝶兰、垂盘草、吊兰、芦荟、虎尾兰、龙骨等植物能在晚间能释放氧气,净化室内的空气,使之变得清新有利于孕妇的健康。虽然这些植物体积较小,但其氧气释放量正好适合人呼吸。

4、孕妇房间适宜摆放的盆栽推荐

4.1、紫薇：紫薇可以放在孕妇房间。紫薇是常见的观赏性植物,紫薇可以抑制白喉菌、结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的繁殖,种养在房间里可以对空气起到杀菌的功效,也可以预防孕妇患病。

5、要保持营养全面、充足。因孕妇除需要维持自身的营养需要外,还要供给胎儿生长发育的营养需要,因此,除日常饮食外,应重点供给营养高而全面、易消化吸收的蛋类、鲜奶及其制品、新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。

孕妇日常的注意事项

1、劳逸适度。可从事轻微体力劳动及正常工作、家务,也可以进行适度体育锻炼,如散步、做操。但不宜参加重体力劳动及剧烈运动,不宜搬运超过45公斤重物,或推拉超过200公斤重的车辆,也不宜长时间弯腰或蹲着干活。睡眠应充足,一般每天睡8小时。怀孕7个月以后,每天睡9个小时,中午睡1个小时,上下午各休息半小时。睡姿以右侧卧、下肢略抬高为宜。

2、环境舒适。孕妇的生活环境宜幽美、安静、清洁、舒适,避免三废。污染及噪声、农药、化肥、一氧化碳等。卧室应通风、空气清洁湿润新鲜。孕妇不要吸烟。

3、注意卫生。勤洗淋浴,不洗盆塘,每天清洗外阴,不要坐浴。生活规律,注意随气温变化而增减衣服,既要防感冒又要防中暑。少到公共场所,少走亲访友,更不要到传染病家串门。衣服应清洁、宽松、肥大,千万不要穿紧身内衣及勒紧腰带。谨慎用药,禁止性交。