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怀孕早期可以弄牙齿吗
1、怀孕早期可以弄牙齿吗
通常来说,孕妇是可以接受简单的补牙的,不过要尽量避免耗时较长的牙科手术,因为孕妇的体力和情绪都跟不上。另外,孕期也不能进行需要进行多次X光的治疗。容易情绪紧张的孕妇,如果一定要在孕期补牙,应该避免胎儿尚未稳定的孕早期,以免因为情绪过于紧张导致流产。
2、怀孕早期要注意哪些事项
2.1、性生活要节制
夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后,如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康,妊娠头3个月应避免性交。
2.2、补充叶酸,预防胎儿畸形
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。
3、怀孕早期多吃哪些食物好
3.1、最佳防吐食物
晨吐是孕妇最难受也是最常见的妊娠反应之一,也是孕妇最难熬的时期。选择适合孕妇口味的食物可以很好的防止孕吐,营养学家认为,含有多种维生素的柠檬和土豆,特别适合妊娠反应期的孕妇。
3.2、最佳保胎蔬菜
菠菜是蔬菜里含叶酸最丰富的,每100克菠菜的叶酸含量高达350微克。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。因此,专家主张在怀孕的头两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。
3.3、最佳饮料
绿茶乃微量元素的“富矿”,含有对胎儿发育作用突出的锌元素。根据测定,在食谱相同的情况下,常饮绿茶的孕妇,其每天的锌摄取量比不饮者多达14毫克。此外,绿茶也含较丰富的铁元素,故常饮绿茶亦可防贫血。
怀孕早期可以做哪些运动
1、散步:这是一项非常适合准妈妈的运动。散步可以帮助消化,促进血液循环。找个环境好点的地方,穿上一双舒服的平底鞋,和准爸爸一起散步,可以让准妈妈心情放松。
2、跳慢舞:跳舞能促进身体的血液循环。你可以在自己家里舒适的客厅中跟着自己最喜欢的音乐起舞,也可以参加舞蹈班,但是,要避免跳跃或旋转等剧烈动作。
3、伸展运动:伸展运动可以使你的身体保持灵活放松,预防肌肉拉伤。你可以把伸展运动和增强心血管功能的运动结合起来,使自己的身体得到全面的锻炼。
4、游泳:专家认为游泳是孕期最安全、最好的锻炼方式。游泳能改善心肺功能,增加身体的柔韧性,增强体力。
5、瑜伽:孕妇可以选择动作比较柔和的瑜伽。瑜伽可以保持肌肉张力,使身体更加灵活,但是孕妇在练瑜伽的同时,最好每周再安排几次散步或游泳,加强对心脏的锻炼。
怀孕早期要做哪些检查
1、超声检查
女性停经40天60天的时候需要做超声检查,这样可以了解是不是宫内孕,如果是宫外孕需要做手术,还可以了解胎儿的发育情况。到怀孕四个月的时候根据具体情况再检查了解发育情况。
2、白带检查
怀孕的妇女一般都是需要做白带常规检查的,这样可以了解阴道内是不是有病毒,如果有病毒需要进一步检查,避免上行感染,不然会对胎儿造成影响,严重的还会导致流产。
3、宫颈刮片检查
孕妇还应该做宫颈刮片检查,这主要是检查一下是不是有宫颈肿瘤,及时了解宫颈表皮细胞的形态,为孕育提供有利的空间。