冬天怀孕应注意什么
首先准妈妈在怀孕后是不建议进行装修的,我们都了解在装修的过程中一定会使用涂料,和油漆等装修材料,但是这些材料中都含有比较刺鼻的味道,孕妇在怀孕期间长时间接触这些刺鼻有毒气体,很容易出现头晕恶心等不良症状,而且前三个月是宝宝神经系统发育的关键时期,妈妈接触过多的有害气体,严重者会导致宝宝出现身体畸形,甚至造成流产的严重后果。
装修过程中地面肯定会重新进行更换,所以此时在进行瓷砖处理时,会使用到切割机,打磨机等装修工具,这个过程中会有非常严重的噪声,如果在宝宝听力神经发育的过程中接触到这些不良的噪声,会直接影响到宝宝的听力发育,很容易导致宝宝出现先天性耳聋等严重情况。一般家庭在装修后都会出现甲醛超标的情况,对孕妇和胎儿都有极大的危害。
1、孕妈最好的睡姿是左侧卧式。一方面可以改善子宫的右旋程度,减少子宫对动脉和静脉的压迫,保证血液循环的畅通和充足的氧气供给量。另一方面,这种睡姿可以帮助孕妈们排尿,缓解孕妈们身体水肿的问题。有些专家还认为这种睡姿可以降低怀孕时的各种综合征的发生率。同时对宝宝也有很多处,母体有循环的血液和充足的氧气,宝宝的血液和氧气就得到了满足,有利于宝宝在腹中的发育。
2、趴着睡觉对孕妇的伤害是最大的。会影响肺的呼吸功用,不利于氧气的吸入和二氧化碳的排出,还有可能会压到肚中的宝宝,使胎宝宝缺氧。
3、仰卧睡觉,增大的子宫会压在子宫前方的主动脉上,使子宫的供血量明显减少,直接影响到肚中胎儿的营养和发育。