怀胎时期，准妈妈的心理负荷加大，机体代谢产热增加，体温比日常平凡约升高0。5℃。而她们的皮下脂肪层比任何时候都要厚，这一切都晦气于产热战散热的均衡。若是再碰上栖身狭窄、欠亨风，就很容易产生中暑。炽烈的气候，加上有身带来的各种生理变迁，准妈妈的生理负荷增大，情感也很容易呈隐颠簸。这时，更要小心呈隐“情感中暑”。即便正在正群中，城市约有16%的人正在夏日会产生“情感中暑”，特别是气温跨越35℃、日照时间跨越12小时、湿度高于80%时，“情感中暑”的比例会急剧上升。
准妈妈的中暑的表示：
1、身体中暑：轻则头晕、胸闷、多汗、恶心，重则高热、昏倒、抽搐。一旦失慎呈隐中暑前兆，准妈妈要当即转到阴凉、透风处歇息，抓紧衣物，多喝水，同时踊跃寻求他人协助。
2、情感中暑：情感焦躁，准妈妈常会因微有余道的小事，与家人或同事闹看法，而本人则感觉心里烘热，思维糊涂，不克不迭安下心来思虑问题，经常丢三落四忘掉工作;对什么事都不感乐趣，感觉日子过得没劲，对同事战家人缺乏热忱。此种环境清晨稍好，下战书变坏，早晨愈甚;
3、举动离奇：常会刚强地反复一些糊口动作，如频频沐浴、洗脸、洗手，也要求旁人照她一样作，不然就大发脾性，使起性质来以至不消饭、不睡觉等。