【导读】孕期食谱 孕妇不能吃的食物和水果有哪些,孕妇是个特殊的群体,怀孕是个很特殊的时期,孕妇在孕期各个方面都需要注意,饮食上尤其要注意好,那么孕妇不能吃哪些食物和水果呢?下面就和小编一起去了解下孕期食谱 孕妇不能吃的食物和水果有哪些。
到底孕妇不能吃哪些水果,吃哪些水果对孕妇身体好呢,这不能一概貌而论,我们来了解一下每一种水果的营养和特性,有选择会分辨适量的吃它。严格说来,孕妇没有不能吃的水果,只有应该少吃的水果,常见的有:
1、螃蟹,螃蟹性温凉,有活血化瘀的功效,对孕妇不利,尤其是螃蟹的爪子
2、甲鱼,甲鱼有活血行气功效,鳖甲汤和甲鱼汤都不能食用
3、马齿苋,马齿苋可做药用也是菜,有寒凉之功效。对于子宫有明显的收缩作用,易容易流产。
4、荔枝、桂圆,容易引起大便干燥
5、柿子,柿子容易引起胃石
6、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子,易引起腹泻
7、菠萝蜜、榴莲,易引起食欲不振,
8、新鲜杨梅,易引起胃酸过多