艾灸疗法渐受推崇 关元穴不能随便灸(4)

艾灸方法

取穴时仰卧位或坐位。艾灸燃后放于穴位上方，距离皮肤约2～3厘米左右进行熏灸，使局部有温热感而无灼痛为宜，一般每次灸10～15分钟，以局部潮红为度。可隔日灸1次。

艾灸疗法渐受推崇 关元穴不能随便灸

注意：此法孕妇不宜采用。艾灸后会出现口干、小便增多等现象，属正常反应。若口干舌燥现象明显，则要减少艾灸的次数，或灸后喝少许的淡淡盐水。