男性养肾暖身艾灸第三大穴位：三阴交
三阴交：位于小腿内侧，足内踝尖上3寸。该穴名意指循行足部的肝、脾、肾三条阴经中气血物质在本穴交会，调节肝、脾、肾三个脏器的生理功能。经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。
男性艾灸三大穴位 养肾暖身过寒冬
艾灸三大穴位的方法
将艾条点燃后，在距穴位约3cm处施灸，如局部有温热舒适感觉，即固定不动，可随热感而随时调整距离。每次灸10～15分钟，以灸至局部稍有红晕为度，隔日或3日1次，每月10次。
艾灸涌泉穴、气海穴、三阴交三大穴位，对于男性冬季养生养肾益处很多；此外，艾灸上述穴位还能有效的预防男性早泄等性功能疾病。