太溪穴是一个艾灸的重要穴位，很多失眠的朋友们都想要通过对这个穴位进行资料和缓解失眠哦，那有效果吗？为足少阴原穴，位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，也就是指在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处，左右脚各一个。太溪穴位于肾与膀胱经的交会点，具有清热利湿的功效。如果存在湿气过重的情况，患者可能会出现舌苔厚腻、头昏脑胀等现象。
主治病症
头痛目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，耳鸣，气喘，胸痛咯血，消渴，月经不调，失眠，健忘，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛。
泌尿生殖系统疾病：肾炎，膀胱炎，遗精，遗尿；
呼吸系统疾病：肺气肿，支气管炎，哮喘；
五官科系统疾病：慢性喉炎，口腔炎，耳鸣；
运动系统疾病：下肢瘫痪，足跟痛，腰肌劳损；
其它：心内膜炎，神经衰弱，乳腺炎，膈肌痉挛。
常见配穴
配少泽治咽痛、齿痛；配飞扬治头痛目眩；配肾俞、志室治遗精、阳痿、肾虚腰痛（《腧穴学》）。
配少泽，有滋肾阴，清虚热的作用，主治咽喉炎，齿痛。
配飞扬，为原络配穴法，有滋阴补肾的作用，主治头痛目眩。
配肾俞、志室，有温肾壮阳的作用，主治遗精。阳痿，肾虚腰痛
艾灸太溪穴的功效与作用：滋阴降火、补肾调经、安神开窍、调经利湿
