弄清楚三个问题拔罐不伤身体效果好
第一，拔罐和洗澡谁先谁后？
拔火罐后马上洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也少不了”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。
拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
拔火罐的几个误区 拔火罐的四个注意事项
第二，拔罐真的是时间越长效果越好吗？
不少人说火罐这一拔最少要半小时，有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多。而拔火罐真的是时间越长越好吗？
拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
拔火罐的几个误区 拔火罐的四个注意事项
第三，同一位置可以反复拔吗？
一次不行拔两次，同一个位置，反复地拔，就不信这火罐拔得没效果。大有一种“世上无难症，只怕有心人”的决心，其实，这样做也是不行的。
拔火罐的时候你甚至可以拔满全身，因为这样可以全面治疗，增进治疗效果。可是在一个地方反复的拔，这种治病的执着虽然可圈可点，但是对皮肤来说，红肿、破损……那就得不偿失了。
火罐排毒养生-功效介绍：
1.通过对肩背腰颈定点拔罐，改善各部位肌肉、经脉的气血运行，因过分劳累，气滞血瘀所致的肩部、背部风湿疼痛、颈部肌肉酸痛、不堪重负、肢体乏力。达到活血化瘀，祛湿解乏止痛的效果。
2.通过不同部位的拔罐，改善血液循环，促进皮肤各皮层的活性，提高皮肤活力。
3.春季由于昼夜温差大，易感风寒。此时我们的抵抗力和免疫力都很弱，中医谓之曰：阴阳失衡。中医拔火罐通过在大椎和关元穴上进行拔罐，可以调节阴阳寒热的平衡，增强抵抗力和免疫力!
4.养生火罐针对您身体的各个脂肪堆积部位，做开穴，点穴，封穴，推脂，疏通经络，刺激相关穴位，渗入脂肪以下八厘米，将脂肪燃烧分解，快速消除体内多余脂肪，达到局部微瘦身效果!
5.最重要一点：通过群罐排毒，调动体内能量，能够将病邪毒气通过拔罐处排出，起到清除身体病灶，养阳固元的作用!男士能够达到养精聚气的效果，女士更能够达到排毒养颜，气血通畅的效果!
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