【导读】拔罐减肥的危害有哪些?拔罐是一种常见的减肥方式,那么,拔罐减肥的危害有哪些,如何正确拔罐减肥?一起和99养生堂小编来看看拔罐减肥的危害的介绍吧!
拔罐减肥的危害
有出血性或有炎症的患者若为了减肥还是去进行拔罐的话,非但没有得益,还可能会给自己带来更加严重的后果;有些人为了减肥天天跑去拔罐,这样会适得其反,例如皮肤会变得更加差,从而引起感染,造成皮肤重度瘀青,这都是没有掌握好拔罐的时间以及间隔而造成的,因此,进行拔罐减肥的人一定要给自己制定一个正确合理的拔罐时间表;拔罐之后,不能立马洗澡,洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等问题。
常见拔罐减肥的误区
1、拔罐后立即洗头、洗澡
拔火罐后会觉得全身轻松,精神很好。感觉洗个澡会更舒服,其实不然。
不少人认为拔罐后洗个澡,这样会让身体更舒服,事实上这是不正确的做法,拔罐后皮肤非常脆弱,这时候洗澡很容易导致皮肤发炎以及引致其他皮肤疾病,如果用冷水洗澡,很容易着凉感冒,因此拔罐后切记不可立即洗澡,建议洗完澡后才进行拔罐。
2、拔罐时间越长越好
有些人认为拔罐的时间越长,减肥的效果越好,误以为拔罐最少要达到半个小时以上,这样拔罐治疗的效果就更佳。其实并非如此,一般进行拔罐治疗的时间为:从拔罐拔上到起罐在十分钟之内最佳。
因为进行拔罐治疗的主要原理在负压而非拔罐的时间,负压越大时间就越短,如果负压很大而拔罐时间过长,那样就会导致拔出水疱,这样会导致皮肤病。
拔罐减肥的危害
3、同一穴位反复拔罐
有些人在短时间内看不到减肥效果,就对同一部位反复进行拔罐,这样的做法也是不对的,反复拔罐一个部位,会导致皮肤出现红肿、破损,这样会伤害到皮肤。因此进行拔罐治疗时,同一部位,不能天天拔罐,可在身体多个部位进行拔罐,这样还能全身减肥。
4、身上任何部位都能拔罐
很多人认为只要哪里肥胖就拔哪里,比如肚子大,就在肚子上进行拔罐治疗,这种做法是错误的,胸前也一样不适宜拔罐,通常进行拔罐治疗的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。
拔罐减肥注意事项
1、控制饮食要循序渐进