【导读】在我们身上有很多地方都是毒素喜欢呆的地方,所以想要帮助身体排毒,就一定要知道毒素在哪里,下面就跟小编来了解下经络养生拍打法,常拍三窝帮助身体排毒养颜。
一、腋窝
揉按腋窝能除心火。一说起腋窝,很多人会想到狐臭,这种难闻的气味就是腋窝这口“排污井”所散发出来的。
腋窝处的极泉穴是心经的重要穴位,可以祛除心脏的火郁毒素。所以应该经常去按揉这个地方,以疏通这口“井”。平时容易犯急、暴躁,这是心火大的表现。揉一揉腋窝,打通了心经,人就平静下来了。
二、肘窝
拍打肘窝能除心肺火气和毒素。肘窝是经络密集的部位,分别有肺经、心包经、心经三条经络通过,所以按揉这个部位可以排除心肺的火气和毒素。