【导读】在我们的身体中会存在着一些毒素影响着我们的身体健康，那如何才能排出这些毒素呢？今天小编就教你三招按摩方法，帮助身体排解积郁。
足少阳胆经－－排解积郁的通道
十二正经六阳经之一，简称胆经。中医有＂少阳为枢＂的说法，足少阳胆经循行于人体头、身侧面，如同掌管门户开合的转轴，为人体气机升降出入之枢纽，能够调节各脏腑功能。《黄帝内经》＂凡十一藏取决于胆＂，十一个脏器都取决于胆，就是说取决于胆气的生发，如果胆气能生发起来，人体自然就会很好。
胆具有贮藏和排泄胆汁以助残是消化的功能。若胆汁排泄不得或胆汁不足，临床上常表现为食欲减退、腹胀、便溏。胆经出现问题会感觉口苦，喜欢唉声叹气，面若蒙灰，皮肤无光泽。
胆主决断，《黄帝内经·素问》＂胆者，中正之官，决断出焉＂，如胆气虚，则表现为谋而不觉知之寡断，判断失误！