【导读】敲胆经有什么好用呢？人体的经脉都与身体器官相连的，经常敲打也是能够达到养生治病的功效，那敲胆经有什么作用呢？下面就一起来了解下吧。
敲胆经的好处
敲胆经可以提高人体的吸收能力，敲胆经对患有脂肪肝和胆结石的人，是最简单而且最有效改善健康的方法。我们知道，血气能量是人体最重要的健康指标，而人体又是自然界的产物，那么必定存在着非常简单的方法就能使血气能量上升。中医的医理和自己的经验来说，主要有三点：一是要早睡早起;二是要敲胆经;三是要按摩心包经。方法简易行，每天花费时间15---20分钟，就能有效地调整身体状况。
敲胆经的最佳时间
敲胆经的最佳时间也没有具体的时间，每天间歇性的敲打就行了，久坐或者久站之后活动的时候可以配合敲打动作，可以帮助经络疏通。每条腿在每天敲两分钟左右就可以了。敲的时间其实并不是特别的紧要。因为最为主要的目的就是为了刺激胆经，让胆汁分泌好一点，且可以