【导读】拔火罐要注意什么呢?拔罐在中医里是一种悠久的中医治疗的方法,拔火罐可以帮助祛除身体内的毒素,达到养生治病等功效,那拔罐要注意什么呢?老年人怎样拔火罐?
【穴位选配】
(1)预防高血压:曲池、足三里、风池、风府;
(2)预防糖尿病:肾俞、关元、阳池、脾俞、胰俞(第8胸椎棘突下旁开1。5寸);
(3)益气固精补肾:气海、关元、三阴交;
(4)强身健体防病:肺俞、风门、大椎。
【拔罐方法】单纯拔罐法。上述4组穴位,每次选用l组,4组交替使用。用抽气罐或火罐吸拔在穴位上,留罐15~20分钟。每日1次,或隔日1次,长期坚持,保健作用良好。
【主治】中老年保健。
中老年人在家怎样拔火罐
“拔罐疗法与针灸一样,是传统中医常用的一种物理疗法。”赵焰说,拔罐疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以,许多常见疾病都可以用拔罐方法进行治疗。如急慢性支气管炎、颈椎关节痛、消化不良、神经性疼痛、高血压、发烧感冒等。
怎样拔火罐:选“罐”有讲究
齐红梅指出,拔罐时用的“罐”有许多种,常见的是玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡胶罐、抽气罐等。其中玻璃罐是临床上最常用的,因其光滑透明,可以观察到罐内皮肤充血、淤血、起泡及出血情况。家庭中常用的橡胶罐、抽气罐使用方便,但不能用火,因此效果较小。根据大小,罐还分为许多型号,不同部位和穴位用的型号不同,背腿多用大号的,额头、脖子用小号的。
怎样拔火罐:最好由专业医生拔罐
正因为拔罐疗法适用度广、需求大,因此市场上提供拔罐治疗的地方越来越多。除了医院,许多按摩馆、美容院、足疗店也都有拔罐服务,但其服务人员都只是经过简单培训的美容师。
走动的火罐更保健
走罐可以是小范围的上、下、左、右旋转推行,也可沿着经络推行,如可以在肩部作顺逆时针走向的缓慢旋转防治肩周炎,腰部的督脉经和膀胱经作上下往返移动防治腰肌劳损。