【导读】说起经络可能很多人都会觉得很玄乎,认为那是只有在一些武侠小说里才会有的存在。那你就out了!经络养生现在已经成为了很多人选择的养生方法了。而实际上许多的病症也是因为经络不通造成的。那么经络不通怎么办呢?经络不通的症状有哪些呢?身体的各个部位各不相同哦。
经络不通怎么治疗?
1、薄荷茶味疏经络:取干薄荷叶15克,绿茶3克,冲入沸水1500毫升,待泡出味且稍凉后,滤去残渣,再加少量冰糖,或把鲜薄荷叶洗净,放入杯中,直接冲入开水
经络不通怎么治疗 各个部位症状不同
2、老丝瓜引导经络:老丝瓜1条,切碎炒至微黄,研成细末,每次10克,用热水过服。
3、5字调息通五脏:每天清晨,用鼻子吸气,嘴呼气,默念:嘘、呵、口四、吹、呼字,不要出声。每个字音对应一个脏腑:嘘对肝,呵对心,口四对肺,吹对肾,呼对脾。
4、三线放松通经络:平卧在床上,将身体分为三条线,分别自上而下放松。第一条线(两侧):头顶-头两侧-颈部两侧-两肩-两上臂-两肘关节-两手。意念在中指端保持1~2分钟;第二条线(前面):面部-颈部-胸部-腹部-两大腿-两膝部-两小腿-两足背-十个脚趾。意念在脚趾部保持1~2分钟;第三条线(后面):后脑部-枕部-两小腿后部-两脚跟-两脚底。意念在脚心涌泉穴保持1~2分钟。
经络不通怎么治疗 各个部位症状不同
5、梳头促进血循环:用手指或木梳从额头前至枕后,从两侧的颞部至头顶进行“梳头”,每回50~100次,以晨起梳头为最佳。
经络“通则不痛,痛则不通”。经络不通会给人体健康带来一定的危害。中医认为,经络不通是有征兆的。另外,还可以通过捏肉或过血法自测经络通不通。
下面为您详细介绍经络不通的表现症状:
1.心包经不通的常见症状:失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱。
2.三焦经常见症状:偏头痛头晕耳鸣上热下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力食欲不振。