主治:
1.按摩这个穴位,对腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、呕吐、神疲肢倦、胸胁疼痛、黄疸、痞块、小儿疳积、腰脊疼痛等症状,具有明显的疗效;
2.长期按摩这个穴位,对肝气郁结、胃痉挛、肝脾肿大、肝炎、肠炎、泄泻等疾患,具有治疗、调理和改善作用;
3.配足三里穴,治疗荨麻疹、组织胺过敏症;配天枢穴、脾俞穴、中脘穴、足三里穴,治疗由于肝脾不和引起的腹胀、痞块、胁痛、泄泻、消瘦等症状;配肾俞穴、肝俞穴、水道穴、京门穴、阴陵泉穴、三阴交穴、阳谷穴、气海穴,治疗肝硬化腹水、肾炎。
自我取穴按摩法:
1.正坐或仰卧,两只手的手掌心向下,指尖朝下放在第十一肋骨未端处;
2.用大拇指、食指直下掌根处像鱼一样的肉厚处部位,即鱼际,揉按穴位,并有胀痛的感觉;
3.左右两侧穴位,每次大约揉按1~3分钟,也可以两侧穴位同时按揉。
特禀体质的经络调养
特禀体质暖心穴位之二———尺泽穴
属于手太阴肺经,出自《灵枢-本输》,又名鬼受、鬼堂,为肺经的合穴。“合”即有汇合的意思,经气充盛,由此深入,进而汇合于脏腑,恰似百川汇合入海,故称为“合”。尺泽穴为肺经合穴,既具有合穴的共性,又有自己的特性。考证古代针灸医籍,治疗半身不遂多取阳经穴,如《针灸大成·治证总要》中说:“阳证中风不语,手足瘫痪者,合谷,肩髃,手三里,百会,肩井,环跳,足三里,委中,阳陵泉”。“阴证中风,半身不遂,拘急,手足拘挛,此是阴证也。亦依治之,但先补后泻”。