进行经络养生的时候还需要注意卫生,现在很多老板为了赚取更多的利润,不使用一次性东西或者不给使用的毛巾等进行消毒,这样就可能因为一条毛巾多吃接触,出现感染,造成自己换上其他疾病。
进行经络养生的时候要注意保暖,这里的保暖是身体的保暖,因为在做过经络疏通以后,患者身体处于比较扩展的状态,如果这个时候不进行保暖,就可能因为着风,让自己出现风寒的侵袭。
经络养生的好处很多,但是终究就是一句话,经络养生可以起到保健养生的作用,人们可以姑且一试,但是必需要有专业人士的指导,自己切莫乱按,不然可能会有不能预料的意外,最好是有专业的老师在一旁指导,才比较放心可靠。
肺经:让你皮肤不再干燥
从肩胛骨凹陷处连出一条直线,沿着手臂内侧,到拇指内侧端止,为人体肺经。
膀胱经:让你记性好
膀胱经从头顶的百会穴开始,延至后背、臀部,于脚跟止。一般中医认为,膀胱经真正的效力位置从腰间开始,因此你只要敲打下半身就够了。
经络养生的好处
经常敲打膀胱经,可改善脑部供血质量,刺激脑神经细胞活性,让你记忆力提高!下午15点到17点是膀胱经的运行时间,那时敲打,可有效减少“午乏”,让你的精力格外充沛!
结语:以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多中医养生的介绍吗,请继续关注99养生堂哦!