【导读】手部刮痧如何刮,在我们的现实生活中，养生方法已经越来越多了，其中刮痧就是一种非常不错的养生方法，那么手部刮痧如何刮?今天就和99养生堂小编一起去看看手部刮痧如何刮吧!
手部刮痧如何刮
1.手部共有六条经络，分别是三条阳经和三条阴经。
三阳经;手太阳小肠经 、手少阳三焦经 、手阳明大肠经。
三阴经;手太阴肺经、 手少阴心经 、手厥阴心包经。
2.(1)充分暴露刮拭部位,在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质;
(2)手握刮拭板，先以轻、慢手法为主，待患者适应后，手法逐渐加重、加快,以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭，遇痛点、穴位时重点刮拭，以出痧为度。
(3)刮痧后嘱患者饮用温开水，以助机体排毒驱邪。
手部刮痧如何刮
刮痧的方法有很多种，身体不同的部位刮痧可以起到不同的功效和作用，所以我们必须深入了解一些刮痧的知识才行，那么手部刮痧的作用是什么呢?
手是人体的缩影，我们全身的五脏六腑在手上都能找到相对应的位置。那么针对“秋燥”中最常见的呼吸系统疾病，我们该刮哪里来缓解和预防呢?
这时候我们刮一刮大拇指有很好的保健作用。这个大拇指走的是肺经，那也就是说大拇指跟肺脏相连，所以要保护我们的肺脏可以刮一刮大拇指。
肺经上的穴位，主治呼吸系统的毛病，比如：咳嗽、喘息、咽喉肿痛、外感风寒等。所以呼吸道有炎症或者感冒的人都应该刮一刮大拇指。