【导读】经络养生是什么,经络养生作为我们传统的中医项目，非常的受女性朋友的关注，因为现在很多女性朋友都很关注经络养生，那么经络养生是什么?今天就和99养生堂小编一起去看看经络养生是什么吧!
经络养生是什么
经络养生是我国众多传统养生法中的一支奇葩，也是中医养生中最值得推崇的一种养生方法。经络养生具有保健和治疗的功效，是一种既古老又新兴的绿色物理自然疗法，那么经络养生到底是怎样的?
经络是人体运行气血、联络脏腑肢节、沟通上下内外、网络周身的一个系统。内经曰：“经脉者，内通脏腑，外络四肢百骸。”“经脉者，处百病、调虚实，不可不通”，故又有“不通则痛，痛则不通”之说。穴位是经脉之气、结、聚、散、络、出、入的点，是经络沟通上下内外，运行气血的联络站。
经络系统功能正常，则气血运行通畅，各脏腑功能强健，就能抵御外邪的侵袭，防止疾病的发生;反之当经络失去其正常的机能，则经气不利或虚损，外邪就可乘机入侵。
故《素问.皮部论》说：“邪客于皮则腠理开，开则邪客于络脉，络脉满则注于经脉;经脉满则入舍于腑藏也。”指出在病理状态下，经络是外邪从皮毛肌腠内传至五脏六腑的传变途径。如外邪侵袭肌表，就可见发热、恶风寒、头身疼痛等症，续则由于肺合皮毛，外邪循经入里内合于肺，则可见续发咳嗽、喘促、胸闷、胸痛等症，是谓肺脏病证。
经络养生是什么
又因肺与大肠相表里，有时亦可出现腹痛、腹泻或大便燥结等大肠病变。脏腑彼此之间通过经脉相互沟通联系，故经络的联系亦可成为脏腑之间病变相互影响的途径，从而使某一脏腑病变通过一定的经络循行影响到另一个脏腑，产生疾病的传变。如厥阴肝经挟胃，注肺中，所以肝病可以犯胃、犯肺;足少阴肾经可以入肺、络心，所以肾虚水冷可以“凌心”、“射肺”。