【导读】针灸足三里穴位,真的能进补吗?冬天是一个进补的好时节,多进补不会出汗,身体吸收营养的能力强,除了食物进补,按摩穴位也可以进补哦。下面就和小编一起来看看怎么补吧!
针灸真的可以进补吗
中医认为,很多亚健康状况的产生都与肝肾运作不良,导致血滞,代谢不畅有关。而针灸可以疏通人体经络,调整人体的内分泌系统,增加血液循环,这样无疑就使人体的各项功能得到调整,抗病能力自然增强了,得感冒和各种疾病的可能性就减少了,这也就达到了进补的目的。
针灸也要讲究补和泻:很多人以为,补或泻只是药物治疗的法则,其实,药物与针灸治病采用的方法虽然不同,但施治原则是一致的。针灸时施用补泻手法的准则,必须建立在明确的辨证施治前提下,离开这个准则而抽象地谈补泻,是不现实的。
针灸体位选择:针刺时患者体位选择的是否适当,对腧穴的正确定位,针刺的施术操作,持久的留针以及防止晕针、滞针、弯针甚至折针等,都有很大影响。
针刺足三里的进补功效
过去就有说法:“灸一次足三里等于补一只老母鸡。”
临床研究发现,对食道癌患者,针刺足三里,可让其食道蠕动增强,管腔增宽,痉挛解除;
针刺胃病患者的足三里,使胃肠功能重新发挥双向调节作用;
还发现针刺足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力的作用。这都充分说明针刺足三里穴可以调节机体功能,具有“补”的作用。
针灸是在中医学中采用针刺或火灸人体穴位来治疗疾病的方法,是联合国教科文组织认定的人类非物质文化遗产代表作之一。根据中医学理论,通过刺激穴位可以改善经络中的气的流向。现代科学从组织学和生理学上尚未发现气、经络或者穴位的存在,且部分当代针灸使用者并非依据传统理论体系进行实践。当代科学研究支持针灸可以缓解疼痛与术后恶心的效用。有人质疑针灸的效用极其微弱不足以建立临床关系,并且可能是双盲实验不适当的结果,亦或可用安慰剂效应或发表偏倚来解释。
适应症
寒凝血滞经脉痹阻所致的风寒湿痹(如腰肌劳损、腰腿疼痛、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出等)、痛经、经闭、面瘫、腹痛等;风寒外袭之表证(如感冒);脾胃寒盛的呕吐、胃痛、腹泻等;脾肾阳虚之久泄、久痢、遗尿、早泄、阳痿等;气虚下陷之内脏下垂、脱肛、阴挺、崩漏等。
禁忌症
由于艾灸以火熏灸,施灸不小心有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中会耗伤精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌较多,有些禁忌虽然可以打破,但有些情况确实是应禁忌的。