【导读】在我们使用艾灸来保养身体的时候,我们也需要了解艾灸注意事项及艾灸治疗哪些疾病,不同的疾病灸的方法就不同,艾灸该怎么灸?艾灸要注意哪些?艾灸可以治疗哪些疾病?艾灸有哪些作用?下面和小编一起来看看吧。
艾灸可以治疗哪些疾病?
艾灸注意事项
艾灸是非常安全的养生方法,不同于吃药、打针等,不会给人体带来副作用,也没有抗生素之类的不利因素,但我们在进行艾灸时也要注意一些问题,像在我们施灸时要保持愉快的心情,不要生气,饮食方面也要注意,了解这些才能让我们更好的艾灸哦!
1、注意避寒、注意保暖。在艾灸的时候,尤其是冬季不要碰冷水。
2、艾灸期间不要生气,如果生气,气堵经络,艾灸就不会起作用,反之会加重气血的瘀阻。
3、大饥大饱不宜艾灸。饥饿艾灸容易晕灸,太饱艾灸气血运行慢,容易发生腹胀。
4、患有胃肠疾病的,艾灸期间不要进食,灸后半小时才可以吃饭。
5、艾灸前最好喝温开水200-250毫升,艾灸后要喝温热水200-250毫升,甚至更多一点。
6、有些人艾灸的时候想泡热水脚,这样是可以的。
7、有些人刚开始施灸,为了想有一个显著的效果,就同时艾灸很多穴位或艾灸过长时间,这些都是不对的,在我们艾灸的过程中,一定要循序渐进,逐渐增加穴位或用具,千万不要一下子上得太多,以免身体会吃不消。
8、皮肤起泡的话,小的泡可以等它自己吸收,但大的水泡,一定要挑破后在这里拔罐,把里面的病水尽量拔出。然后继续温和灸。等泡痊愈后,可以继续使用艾灸罐。如果泡在关节活动部位,要等待结痂后再灸,一般关节部位不容易愈合。