【导读】公孙穴位于人体的足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。按摩公孙穴有缓解治疗腹胀、胃痛、肠鸣、胸闷、心痛、脚气等，公孙穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文图解公孙穴位位置图和具体按摩手法。
【公孙穴名解】
出处：《灵枢·本输》：“足太阴之别，名日公孙。”
1、公孙。公孙，公之辈与孙之辈也，言穴内气血物质与脾土之间的关系也。脾经物质五行属土，其父为火，其公为木，其子为金，其孙为水。该穴名意指本穴物质为脾经与冲脉的气血相会后化成了天部的水湿风气。本穴物质来源于二个方面，一是太白穴传来的天部之气，二是由地部孔隙传来的冲脉高温经水。冲脉的高温地部经水出体表后急速气化与天部的气态物相合，形成了本穴天部中的水湿风气，故名。（冲脉为经脉之海，其特点是“主渗灌溪谷”，其来源是位于人体重力场中心部的高温区胞宫，故其气血物质温压较高。而本穴位处人之足部，在地球重力场的制约下，冲脉流行至公孙的物质为下行的水液，流行的通道是冲脉的体内经脉，故冲脉气血出公孙后会急速气化。
2、足太阴络穴。络，联络也。本穴物质为天部的水湿风气，其运行为横向输散脾胃二经，有联络脾胃二经各部气血的作用，故为足太阴络穴。
3、冲脉足太阴之会。理同公孙名解。
【公孙穴的功能特性】
穴义：脾经与冲脉的气血相会后在此化为天部的水湿风气。
特异性：足太阴经之络穴。八脉交会穴之一，通于冲脉。
气血特征：气血物质为富含水湿的风气。
运行规律：循脾经上传商丘穴及传于胃经。
功能作用：健脾胃，调冲任。
【公孙穴位位置图】
公孙穴属于足太阴脾经，公孙穴位于足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处。
【按摩公孙穴的手法】
用双手拇指指腹按压公孙穴，按压时要注意力度稍重，每次按摩五分钟，每日按摩2次。
【按摩公孙穴位的作用】
缓解治疗腹胀、腹痛、食不化、胃痛、呕吐、泄泻、肠鸣、痢疾、胸闷、心痛、脚气等
【按摩公孙穴的功效】
散发脾热。
【公孙穴的刺灸法】
治法：寒则补而灸之，热则泻之或水针。
刺法：直刺0.5～0.8寸，深刺可透涌泉，局部酸胀，可扩散至整个足底。
灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
【公孙穴位配伍】
1、公孙穴配丰隆穴、膻中穴主要缓解治疗呕吐、眩晕；
2、公孙穴配中脘穴、足三里穴主要缓解治疗胃脘胀痛；
3、公孙穴配中脘穴、内关穴缓解治疗胃酸过多、胃痛。
【公孙穴穴位解剖】
穴下为皮肤、皮下组织、（踇）展肌（腱）、（踇）短屈肌。皮肤由腓浅神经的分支，足背内侧皮神经的内侧支和隐神经双重分布。皮下筋膜内有血管网及少量的脂肪。趾跖侧筋膜在足底部形成跖腱膜，前方止于跖趾关节囊和屈肌腱鞘。针经上述结构，进入（踇）展肌和（踇）短屈肌，该二肌由足底内侧神经支配。
【公孙穴主治疾病】
1、消化系统疾病：胃痉挛，急慢性胃肠炎，胃溃疡，消化不良，痢疾，肝炎，腹水，胃癌，肠痉挛；
2、妇产科系统疾病：子宫内膜炎，月经不调；
3、其它：心肌炎，胸膜炎，癫痫，足跟痛。
【公孙穴现代研究】
针刺公孙穴对胃酸的分泌有抑制作用。但有实验表明针刺公孙，可使小肠液的分泌明显增加，小肠对葡萄糖的吸收率也明显升高，如刺其他穴位无此反应，说明公孙穴对小肠分泌和吸收功能具有一定特异性。对小肠蠕动也有一定影响，针刺公孙穴多数情况下，使小肠蠕动增强，或对小肠运动有调节作用。有报道，以刺激动物内脏大神经所引起的皮质下诱发电位痛反应的指标，电针“公孙”，对皮质诱发电位有抑制效应。
【公孙穴临床应用】
呕吐
主穴：中脘 内关 足三里
配穴：寒邪客胃者，配上脘、胃俞；热邪内蕴者，配合谷、金津、玉液点刺出血；饮食停滞者，配梁门、天枢；痰饮内阻者，配丰隆、公孙；肝气犯胃者，配太冲、期门；脾胃虚寒者，配脾俞、章门；腹胀者，配气海、天枢；肠鸣者，配脾俞、大肠俞；食滞者，配梁门、天枢；泛酸干呕者，配内关、公孙。
方义：中脘乃胃之募穴，取之理气和胃止呕；内关为手厥阴经络穴，宽胸利气，和胃降逆止呕；足三里为足阳明经合穴，胃之下合穴，疏理胃肠气机，通将胃气。
实证崩漏
主穴：关元 三阴交 隐白 公孙
配穴：血热者，配血海；湿热者，配阴陵泉；气郁者，配太冲；血瘀者，配地机。
方义：关元为任脉穴与冲脉、足三阴经交会穴、三阴交为足三阴经交会穴，可清泻三经之湿、热、瘀等病邪，又可疏肝理气，邪除则脾可统血；隐白为脾经的井穴，是治疗崩漏的经验穴；公孙通冲脉，二穴配合可通调冲任，固摄经血。
腹痛
主穴：中脘 天枢 足三里 三阴交 太冲
配穴：寒邪内积者，配神阙、公孙；湿热壅滞者，配阴陵泉、内庭；饮食停滞者，配下脘、梁门；肝郁气滞者，配太冲、期门；脾阳不振者，配脾俞、章门；急性腹痛者，配梁丘。
方义：中脘为腑会、胃之募，天枢为大肠腑之募，两穴均位于腹部，足三里为胃之下合穴，“肚腹三里留”，三穴远近配伍，既可调理胃肠腑气，又可运转腹部气机；三阴交调理三阴经之气血；太冲疏肝儿调畅气机。
温馨提示：以上【穴位养生】的小编为您详细介绍了公孙穴，希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!