【导读】春天到了,春天是万物复苏的季节,也是各种野菜生长最好的时候,纯天然的野菜对人体的健康有很大帮助,那么你知道野菜都有哪些么,野菜该怎么去吃呢,一起来看看吧。
春天的野菜有哪些
婆婆丁
又名蒲公英,可以入药,有清热解毒、消炎去火、利尿、抗菌等功能,可以清洗干净之后蘸酱吃,也可以开水焯过凉拌、做汤。
苦碟
很多人不认识这种菜,山间地头很多这个菜,是春天山村人们喜欢的一种凉菜,口感略苦,比较常见的吃法是生吃蘸酱,有去火排毒的作用。
苦麻菜
又称苦苣菜,可生吃、可凉拌,可做汤,很多饭店里面的大丰收里就有它的身影,有淡淡的苦味,春天吃可以清火解毒,利尿消炎。
曲曲菜
又名苦苣菜,有清热解毒、凉血、消炎的功效,对急性淋巴细胞性白血病﹑急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用,可以生吃也可以做汤、热炒。
荠菜
又名菱角菜、麦地菜、枕头草、护生草等,荠菜肥嫩清香,是春天里很多人都喜欢吃的应景野菜,荠菜馅饺子、馄钝、包子都很好吃。
马齿苋
又名马齿菜、马齿草、五方草,有清凉解毒、降低血糖、凉血止血的功能,对糖尿病人有一定的功效,吃法也很多,可以凉拌、热炒、做馅。
灰灰菜
又名灰菜、灰条,是非常常见的菜,口感鲜嫩肥美,可以凉拌、热炒、做汤、做馅都很好吃,有清热解毒、清肠通便的功效,而且能促进儿童生长发育,预防老年人缺钙。