脾胃受寒又会怎样
说道脾胃受凉，别不当回事，长期反复的中寒容易引起脾肾阳虚，出现严重胃炎、胃溃疡甚至是胃肠道的癌症，肠胃中寒不容小觑。寒邪直中脏腑初期的表现是胃脘冷痛、呕吐、腹泻等肠胃道疾病症状。脾胃受寒，怎么缓解?
砂仁粥帮你解胃寒
砂仁性味辛、温，入脾、胃经，有化湿行气，温中止泄，理气安胎之功。本品辛散温通，善于化湿行气，入脾胃而善于理脾胃气滞，为醒脾和胃之良药，又能安胎。《本草纲目》言其"补肺醒脾，养胃益肾，理元气，通滞气，散寒饮痞胀，噎膈呕吐，止女子崩中"。
做法：砂仁2～3克大米50～75克。先把砂仁捣碎为细末;再将大米淘洗后，放入小锅内，加水适量，如常法煮粥，待粥将熟时，调入砂仁末，稍煮即可。用法每日可供早晚餐，温热服食。