冬天怀孕应注意什么
电脑辐射包含有一定的紫外线辐射。电脑辐射主要就是指电磁辐射,电磁辐射通常以热效应,非热效应和刺激对机体产生生物作用。电脑对人类健康的隐患,从辐射类型来看,主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射(各种电磁射线和电磁波等)、声(噪音)、光(紫外线、红外线辐射以及可见光等)等多种辐射“污染”。
2、养植物
想要抵御辐射,在自己的桌子上养一些植物也是非常有必要的事情,在自己看的时候还能够有愉悦人心的作用。
能够防止电脑辐射的植物是比较多的,比如说仙人掌、绿萝、文竹等植物都是比较适合养在桌子上的,但仙人掌的表面有刺,大家在日常要注意安全,不要让自己的手去触碰到它,除了这点之外,而文竹是一种需要大家精心养的植物,要定期给它浇水。绿萝相对而言就会好一些,需要人照顾的时间比较短,而且浇水的时间也不需要太多,比较适合放在办公桌上。
3、喝茶
在茶叶中含有大量的维生素A原,在进入到身体中后能够变成维生素A,从而在身体中形成一个保护层,能够有效的防止电脑辐射,从而有效的帮助大家防止电脑辐射,而且对于眼睛来说也有保护的作用。
4、涂抹隔离霜
对于那些需要经常面对电脑的上班族的来说,你们在日常还可以通过在面部涂抹隔离霜的方法来有效的帮助自己防止电脑辐射。
别让电器扎堆,这样才不会聚拢辐射,让辐射产生后能够快速释放。
不要在电器设备后方停留,因为那里才是电器辐射最大的位置。
常洗手洗脸,因为水具有吸收辐射的作用,而手和脸是身体中经常裸露在外的部分。
养成良好的电器使用习惯,不必要的电器不要采取待机的方式,而要关闭。
多吃豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等维生素A和蛋白质丰富的实物,因为这些实物有利于帮助人体抵抗和排除辐射。