【导读】国家卫生和计划生育委员会、中国记协等共同发起的“中国健康知识传播激励计划”,并建议每人每天半斤水果一斤菜。今天你吃了吗?
国家卫生和计划生育委员会、中国记协等共同发起的“中国健康知识传播激励计划”。2015年项目3日在北京启动。该项目的主题为“果蔬营养与膳食平衡”,呼吁公众增加果蔬摄入,做到每天食用半斤水果一斤菜。
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你每天吃的蔬菜水果够量了吗?昨天,国家卫计委启动健康知识传播激励计划,呼吁公众增加每天的果蔬摄入,做到每天食用“半斤水果一斤菜”。根据去年江苏省疾控中心发布的《江苏居民营养与健康状况追踪研究》,目前江苏居民对水果蔬菜这两种食物的摄入量,远远没达到所呼吁的水准。而这一斤蔬菜究竟应该怎么吃,营养学家教居民按“3:2:1”的比例来搭配。