【导读】怎样保护我们的血液？血液是维持健康的重要基础，健康的血液对于维持健康有非常大的帮助，但是，当血液受到了感染，则会伤害健康。那么我们应该如何保护我们的血液呢？如何让我们的血液保持健康？下面就跟小编一起来看看吧。
这两天网上的一则新闻，让人触目惊心，四岁的小男孩小龙和另一个小伙伴进行追逐打闹玩耍，小伙伴的奶奶林女士把小龙拉开，并对小龙进行教育，小龙被教育后，跑到自己家中，拿出一个铁质的物品砸向林女士，导致林女士左眉骨出血，却不想，林女士抓住小龙，让小林把自己左眉骨冒出的血喝下去，小龙回到家中，嘴角有了血丝，在家人的追问下，才知道是林女士强行“喂”小龙喝血，小龙在随后竟然发了高烧，家人把小龙送到医院进行检查，幸运的是，小龙所被“喂”下的血，并没有传播疾病，目前，双方正进入司法程序。
如何保护我们的血液
1、献血需谨慎
献血是当前不少人会做的事情，一方面是为了健康着想，另一方面则是想着用自己的血液去救助别人，这未尝不是一件极好的事情。
但是，在献血的时候，也有需要注意的地方，并不是什么时候献血都是可以的。就献血的好处来说，现在社会人们的运动、劳动相对来说减少很多，这样就会造成大量的脂肪囤积在身体中，并且会长时间的处于较高的水平，也就是人们说的“血稠”，这样的情况往往就会造成在血管壁上附着一层又一层的脂肪。
会形成动脉硬化，使得血管的弹性不断的降低，导致心血管疾病，而人们在经常献血的时候，则能够减少了体内血液的粘稠度。
使得血液的流速不断的加快，供氧量会不断的增加，人们会感觉到身体轻松，对于骨髓的储备细胞也有很好的刺激，进而会造成骨髓造血组织不断的生成，能够让骨髓保持一定的活力。
当然，这样的好处并不是说人们只要献血就有好处，毕竟，每个人体质不同。同时，人们在献血的时候，也有需要注意的地方。
首先，人们在献血的时候，所抽取的血液量应该控制在200ml，但不能高于400ml，过多的献血，对于健康是有伤害的。