【导读】当今社会工作压力大，很多男性和女性都存在打呼噜的现象。打呼噜不仅影响睡眠质量。还威胁着人体健康。那么，打呼噜是怎么引起的呢？如何预防打呼噜？打呼噜有哪些危害？下面我们详细了解一下。
打鼾在男性中是非常普遍的一个现象，现代社会生活节奏加快、社会环境复杂，男人压力大，加上抽烟喝酒、身体发胖，以致于许多男性睡觉时都打鼾。除此之外，鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等也是导致男性打鼾的主要原因。
打呼噜的原因：
1、工作过度劳累：
加班，酗酒，抽烟，熬夜之后出现的一种鼾症现象。
打呼噜的九大原因 打呼噜伤身伤肾
2、鼻部原因：
鼻中隔偏曲(鼻中隔偏曲【译】：指鼻中隔偏离中线且引起临床症状的一种鼻内畸型，临床常表现为持续或间歇性的鼻塞、流脓鼻涕、头晕、头痛、流鼻血等。)，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。这些疾病会导致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道变得狭窄，从而出现鼾症的现象。
3、天生口鼻腔狭窄：
鼻腔或咽喉部空间狭窄，包括口鼻腔部位的形态异常，或某些腺体肥大。气道过窄或被堵，都会致使人睡眠时呼吸不畅，鼾声即起。