【导读】打呼噜的食疗方法有哪些?打呼噜是日常生活中非常常见的症状,虽说如此,但是也忽视不得。饮食调理可以很好地改善打呼噜的症状,那么,打呼噜的食疗方法有哪些呢?下面就随小编一起去了解一下打呼噜的食疗方法吧。
打呼噜的食疗方法
1、双参蜜耳饮
原料:西洋参10克,北沙参15克,白木耳10克。
打呼噜的食疗方法
做法:将苦杏仁、大枣、人参、桑白皮、生姜文火水煎30分钟,去渣取汁,加大米煮成粥。功效补益肺气,化痰止咳。适用于老年慢性支气管炎咳声低微、咳而伴喘、痰清稀色白、气短胸闷、神疲乏力等。
3、双菇苦瓜丝
原料:苦瓜150克、香菇100克、金针菇100克,姜、酱油、糖、香油适量。