【导读】过敏性鼻炎是鼻炎中最常见的一种，患者人群也十分庞大，那么，患上了过敏性鼻炎怎么办呢？小编今天告诉你过敏性鼻炎的自我疗法，还有，冬季勿将鼻炎当感冒。
过敏性鼻炎的自我疗法
过敏性鼻炎最好不要吃哪些食物？
忌食牛肉含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
忌食冷饮过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
忌食剌激性食物如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
忌食特殊处理或加工精制的食物。
过敏性鼻炎的自我疗法冬季勿将鼻炎当感冒
忌食含人工色素的食物：特别是黄色五号色素。
避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
忌食海腥油腻，如虾(尤其是海虾)、蟹(梭子海蟹)、桂鱼、黄鱼、鲫鱼及肥肉、猪油。
动物内脏亦应少食。
香烟、饮酒等嗜好应戒除。
慎食芹菜、酒酿等发物。
过敏性鼻炎的治疗偏方
过敏性鼻炎的自我疗法冬季勿将鼻炎当感冒
辛夷花煲鸡蛋
原料：辛夷花10个，大枣4个，熟鸡蛋2只。
做法：先用水煮大枣、鸡蛋约30分钟，后下辛夷花，再煲10～15分钟。喝茶吃鸡蛋。
功效：祛风健脾，通鼻窍。
扁豆淮山粥
原料：炒扁豆60克，淮山60克。
做法：加米煮成粥。
功效：健脾，用于脾胃虚弱、大便稀的患者，小儿过敏性鼻炎患者最为适合。
羊肉汤
原料：羊肉500克，大枣10个(去核)，生姜3片。
做法：加水煮。温补脾肾，养血祛风。