【导读】神经衰弱吃什么食物?神经衰弱是一种常见的大脑神经功能障碍性疾病，患者深受其扰，痛苦不堪。其实，日常的饮食调理可以有效的缓解神经衰弱的症状，那么，神经衰弱吃什么食物好呢?下面就随小编一起去看看神经衰弱吃什么食物吧。
神经衰弱吃什么食物
1.主食：小麦、小米、玉米、大米、面粉、红薯、糙米、燕麦、大豆及豆制品等。
2.肉蛋奶：瘦猪肉、羊肉、牛肉、鸡、鸭、鱼、蛋以及及动物的脑类、肝脏、心脏、肾脏、血、骨髓等，海参、鹌鹑蛋及牡蛎对神经衰弱调理亦有好处。
神经衰弱吃什么食物
配方：新鲜柚子皮1个，葱2根，花生油、盐适量。
制法：取新鲜柚子皮放炭火上，将柚子皮外层黄棕色表层烧焦刮去，放清水中浸泡1日，使其苦味析出，然后切块加水煮，将熟时把葱切碎加入油盐调味。
功效：解郁下气化痰。
用法：每日2次饮服。