【导读】胃胀气老打嗝怎么办?胃胀是一种常见的的症状，那么，胃胀气老打嗝怎么办，胃胀吃什么食物好?一起和99养生堂小编来看看胃胀气老打嗝怎么办及食物的介绍吧!
胃胀气老打嗝怎么办
1、山楂麦芽汤
生山楂、炒麦芽各15克，水煎2次， 1日分2次饮服，连饮数日。食积不化、胀气持续者服用，能较快消除症状。
2、鸡肫皮煎酒曲
这个歌食谱可以帮助我们缓解胃中胀气的情况，对于没有食欲的人也是有帮助的，要使用鸡皮三十克，生酒曲十五克。
3、柠檬促进肠蠕动
维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。
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4、白菜促进胃肠蠕动
大量粗纤维可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。
5、苹果刺激肠蠕动
苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作。