【导读】遗精的治疗方法有哪些?有没有什么偏方呢?遗精是男性在青春期时都会经历的一种生理现象,虽然是正常的现象,但是频繁遗精的话,就要考虑是否是身体出现了问题。那么,有什么方法可以治疗遗精呢?又有什么偏方可以治疗遗精呢?一起来了解一下吧。
遗精的治疗方法
一、提肛运动法
坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每晚睡前进行,每以可收缩48~64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和,缓慢而富有节奏,用力均匀。持之以恒,长期坚持下去必有效果。
二、自我按摩法
用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部更细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处),通过按摩这两个穴位,可以帮助调整和改善性的功能。
遗精的治疗方法
三、静力半蹲站桩法
挺胸直腰,屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120~140度左右),头颈挺直,眼视前方,双臂向前平举,两膝在保持姿势不变的情况下,尽力向内侧夹,使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张,持续半分钟后走动几步,让肌肉放松后再做。