（2）如果是枕头不当，同样的，只要换一个适合自己的舒适的枕头就可以避免再次落枕了，同时，已经落枕也采用按摩、热敷、搽药来解决；
（3）如果是颈部外伤，就只要抓住按摩、热敷、搽药这个方面来治疗就可以了；（4）如果是颈部受了风寒就要注意保暖，避免再次受风寒，同时，已经落枕了也采用按摩、热敷、搽药来治疗；
（5）如果是颈椎病引起的落枕，可以在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。此时治疗颈椎病才是解决落枕的关键所在。
脖子落枕怎么办 对症治疗是关键
以上就是我为脖子落枕提供的一些解决方法了。读完后，我们可以发现，治疗脖子落枕的关键所在就是对症治疗。不过，一般来说，除了由于颈椎病引起的脖子落枕外
脖子落枕怎么办 对症治疗是关键
都可以简单的采用按摩、热敷、搽药来缓解疼痛，加上根据实际情况解决落枕的方法就可以自行简单解决。但是，如果是颈椎病引起的脖子落枕就需要长时间的科学专业治疗了。